Jeu responsable
Jouer sans se mettre en difficulté
L’accès aux jeux d’argent est réservé aux personnes majeures. Le budget que vous engagez doit être une somme dont la perte ne change rien à votre mois : jamais un salaire attendu, jamais un crédit, jamais l’argent d’un tiers.
Quelques repères concrets. Fixez la limite de dépôt avant la première mise, pas après une mauvaise soirée. Coupez la session quand le temps prévu est écoulé, même si la partie tourne bien. Notez ce que vous avez réellement déposé sur trois mois : c’est le seul chiffre qui compte, et il est presque toujours plus élevé que le souvenir qu’on en garde.
Si vous rejouez pour effacer une perte, si vous masquez vos sessions à vos proches ou si vous empruntez pour miser, arrêtez-vous et demandez de l’aide. en Suisse : SOS Jeu, 0800 801 381, gratuit et confidentiel ; SafeZone.ch pour un entretien en ligne ; Parlons Jeu, qui accompagne aussi l’entourage. L’auto-exclusion se demande directement auprès de l’opérateur.